Spinning og sirkeltrening

Sirkeltrening

Trenar/leiar: Kari Vaksdal Faugstad

Sirkeltrening i gymsalen på Stanghelle skule mandager kl. 19.00-20.00.

I gjennomsnitt er det om lag 12 stk på trening. Det er ei god blanding av kvinner og menn.
Sirkeltrening er styrketrening av kjerne muskulaturen. Treninga passer for alle aldrer, fra ungdom til pensjonist.

Spinning

Trenar/leiar: Laila Sandvik, Margaret Hesjedal, Tone Dale og Ingfrid V. Brattabø.

Spinning foregår i gymsalen på Stanghelle Skule

Tirsdag og torsdag frå kl. 18.45-19.45.
I tillegg er det gjennom året noen spinning timer lørdager fra kl. 11.00-12.00.

Spinning har egen facebook side der du melder deg på timen